イマドキのお家エクササイズグッズ！運動不足解消！タニタサイズって？

2020.10.21 めざましテレビ「イマドキ！」はお家でできるエクササイズグッズが紹介されました！運動の秋！食べすぎちゃって気になる！お家でコツコツすれば問題解決できちゃうかもしれませんね(^^♪それではどんなグッズだったのか見ていきましょう！

あすのイマドキは…
スポーツの秋 運動不足解消🎶
おうちエクササイズグッズを
田中杏奈ちゃんが紹介✨
杏奈ちゃんのしている
エクササイズがキニナル😊
6時50分過ぎに放送予定📺#めざましテレビ#イマドキ pic.twitter.com/D0C4pBvjUb

— めざましテレビ (@cx_mezamashi) October 20, 2020

エクリア　スポーツ「プランクトレーニングマット」（エレコム）　￥2728

専用アプリをダウンロードして連動させてトレーニングができるマット！アプリで難易度や時間を設定し、スマホをマットに設置。マットには番号が示されているので、スマホが指示した番号に手を置くだけ！腕立て伏せの姿勢をキープしたまま行うことでゲーム感覚でプランクができます！プランクは体幹を鍛えるトレーニングとして有名です！地味な動作ですが、結構きついのでゲーム感覚でできるのは嬉しいですね！腕立て伏せがつらい方は膝をつくことで負担を軽減できるので、初心者はこちらのスタイルの方がいいかもしれません！

エレコム エクリア スポーツ プランク トレーニングマット 1000mm トレーニング マット 1000mm グレー HCF-PT100GY 価格：2728円（税込、送料無料) (2020/10/21時点) 楽天で購入

うなずきエクササイズ　首トレ　（ドリーム）　￥1980

3000個以上販売した人気の商品！

首のしわやたるみに効く！カーブを首にあてて１０秒キープ！これだけで首のインナーマッスルを鍛えることができます！スマホを見ている姿勢の悪さを解消してくれるグッズですね！実験として効果が見られたとのデータも取られているみたいなのでこれは期待できますね！

うなずきエクササイズ 首トレ 2個購入で送料を無料に変更します ミントグリーン プロイデア 簡単スマホ首対策 お家でエクササイズ 首 クビ 筋肉 サポート 首トレーニング クビトレーニング 自宅 ホーム エステ おうちエクササイズ めざましテレビ で話題 た 価格：2178円（税込、送料別) (2020/10/21時点) 楽天で購入

リングレッチ（ミズノ）　￥5980

クッションなのにエクササイズができる！しかも押して戻すだけの動作で鍛えることができます！膝に挟み押して戻す。両手で挟み込んで押して戻す。など使い方を変えるだけで鍛える部位もかわってきます！胸・二の腕・太ももに効果が期待できますよ！

MIZUNO(ミズノ)日本正規品 フィットネスクッション リングレッチ 2019モデル トレーニング エクササイズ 「C3JHI901」 【あす楽対応】 価格：5250円（税込、送料別) (2020/10/21時点) 楽天で購入

タニタサイズ　バランスクッション　TS-959  80

このクッションの上に乗ることでバランスをキープしている間に鍛えることができます！お尻を乗せて、膝を立ちで…使い方次第で骨盤・太もも・体幹・おなか・お尻と鍛えることが可能。椅子の上にクッションとして使用するだけで鍛えながら作業ができるということで、オフィス使いもできちゃいます！

まとめ

いかがだったでしょうか？簡単にできるグッズから面白い本格的なグッズまでありましたね！タニタやミズノが出している商品は効果が期待できそうって言う思い込みが私にはありマスが…どれも手に取って試してみたいですね！

それでは最後まで読んでいただきありがとうございました！